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 下腿三頭筋とは「ふくらはぎ」の筋肉 です。 やはりアスリートやサッカー選手はこのふくらはぎがデカいですよ。 このふくらはぎの筋肉は敏捷性(アジリティ)に影響します。 サッサッカー選手の筋肉1)クリスティアーノ・ロナウド 出典: https//wwwjcastcom/ スポーツ選手の中でも、もっとも有名と言われるロナウド選手。 当然のようにノミネートされています。 筋トレ

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